コラム

2026.06.25

治療の選択肢が広がる「先進医療」と「患者申出療養」

病気の治療を受けるとき通常の保険診療だけでなく、最新の医療技術を活用できる選択肢があることをご存知ですか🤔 「先進医療」と「患者申出療養」は保険適用外の先進的な医療を保険診療と併用して受けられる制度です🏥 今回は、これら […]

2026.06.19

💧水分補給の正解

―1日に必要な水分量・コーヒーやお茶は水分に含まれるのか・冬でも脱水になる理由―   「水分補給が大切」とよく言われますが、実際にどれくらい飲めばいいのか、コーヒーやお茶は水分に含まれるのか、冬でも脱水になるの […]

2026.06.12

「いまさら聞けない」インフレ・デフレとは？

今回は、経済ニュースでよく耳にするけれど、なんとなくわかったふりをしてしまいがちな「インフレ」と「デフレ」について、わかりやすく解説します💡✨   📈インフレ（インフレーション）とは？ インフレとは、物価が継続 […]

2026.06.09

🛡️保険見直しの重要性

―医療の進歩と公的医療制度の変化に備えるために― 「今の保険、入ったまま何年も見直していない…」 そんな方は意外と多いものです。しかし、医療の進歩や公的制度の改定は年々進んでおり、昔のままの保険では“今のリスク”に合わな […]

2026.06.05

🌱 発酵食品が腸を元気にするメカニズム

― “腸がよろこぶ食べ物”はなぜ体にいいのか 私たちの腸は、ただ食べ物を消化するだけの器官ではありません。免疫の約7割が腸に集まり、心の状態にまで影響を与える“第二の脳”とも呼ばれています。そんな腸を元気にしてくれる存在 […]

2026.05.27

🌅 朝スッキリ起きるコツ

忙しい毎日の中で「朝がつらい…」と感じる方は多いもの。実は、スッキリした目覚めは“起きる瞬間”だけでなく、前日の過ごし方や睡眠環境が大きく関係します。 ここでは、今日から取り入れられる実践的なコツをご紹介します。   ⏰ […]

2026.05.22

バイク事故のリスクと向き合う：事故防止のポイントと“実損払い”の重要性 🛡️🏍️

バイクは、渋滞を避けやすく、移動そのものを楽しめる魅力的な乗り物です 🏍️✨ しかしその一方で、事故に遭った際のリスクは四輪車よりも高く、重傷化しやすいという現実があります ⚠️ 車のように身体が囲まれていないため、わず […]

2026.05.18

🔐 防犯の基本：空き巣が嫌がる家の特徴

空き巣被害は地域を問わず発生しています。しかし、空き巣は「侵入しやすい家」を選ぶ傾向があり、日頃の工夫でリスクを大きく下げることができます。 ここでは、空き巣が嫌がる家の特徴を分かりやすくまとめました。   ⏳ 1. 侵 […]

2026.05.15

😊 笑顔がつくる、健やかな未来

毎日の生活や仕事の中で、私たちはいろいろな出来事に向き合っています。忙しさや緊張で表情が固くなることもありますが、そんな時こそ「笑顔」が思っている以上の力を発揮します。笑顔は気持ちを明るくするだけでなく、心と体の健康にも […]

2026.05.07

🚲 広島は自転車利用率が高い街

広島市は、通勤・通学・買い物など、日常生活の中で自転車を利用する人が多い地域です。 坂が多いイメージのある広島ですが、中心部は平地が広がり、自転車が移動手段として定着しています。 しかし、自転車利用が増えるほど気になるの […]