コラム

2025.11.26

インフレリスクに備えていますか？

インフレとは、私たちが普段購入するモノやサービスの値段（物価）が上がること👛   日本ではバブル崩壊後、物価の下落や停滞が続いていたため、インフレを意識されている方は少ないかもしれません😖💦しかし、数年前から政 […]

2025.11.17

ポイ活とは？

皆さんは『ポイ活』されてますか？   『ポイ活』とは、『ポイント活動』の略です💳   例えば、ポイント増量デーに買い物したり、キャンペーンなどを利用して、賢くポイントを貯めたり、というのが『ポイ活』で […]

2025.11.13

暖房費を節約するコツ

そろそろ冬支度を思い浮かべる肌寒さですね❄ 冬の暖房、実は夏よりも電気代が高くなることが多いってご存知ですか？ でも暖房をつけないで過ごすのは流石に寒すぎる…💦 そこで今回は暖房費を少しでも節約するコツをご紹介！🧙‍♀️ […]

2025.11.10

笑って心も体も健康に！

日頃から周囲の人と話し、一緒に笑って楽しむと心も段々とハッピーになり、ストレス発散にもなります！ 前向きな気持ちになったりしてプラスな事が多いです✨ 特におもしろい事がなくても、口角を上げて表情を笑顔にするだけでも違って […]

2025.11.04

住宅ローンと生命保険

「住宅ローンを組んだら生命保険を見直そう」とよく言われます👀 契約手続きや引っ越しで忙しく、生命保険まで考えられなかったという方はいませんか❓ そこで今回は、住宅ローンと生命保険のポイントを解説します。   🔸 […]

2025.10.31

季節の変わり目の体調不良

季節の変わり目は体調が崩れやすくなりますよね💦 激しい寒暖差や気圧など原因は様々… 冷暖房で、室内外の温度差が激しいとエネルギーの消耗が激しくなり自律神経が乱れてしまうことも。 自律神経が乱れると、食欲不振や体のだるさの […]

2025.10.27

カテキンの効果

カテキンとは、お茶などの苦味・渋味のもとになる成分で、ポリフェノールの一種です。 私たちのとても身近にある栄養素の一つですが、実はたくさんの健康効果もあります！ 今日はその一部をご紹介します🍵✨   🟢殺菌作用 […]

2025.10.24

「骨を強くする」生活してますか？

骨の不調にはなかなか気づけないものですよね。 実際に骨粗鬆症になってしまうと自分の体重に身体が耐え切れず、気づかないうちに背骨がつぶれて骨折しているというケースも…💦 そうならないためにも今から骨を強くする取り組みをしま […]

2025.10.10

争続対策していますか？

「相続争いなんて、お金持ちだけの問題でしょう」とお考えの方も多いのではないでしょうか❓ 実は、令和元年に家庭裁判所に持ち込まれた遺産分割事件は、遺産額5000万円以下が76％を占めており、34％は1000万円以下と発表さ […]

2025.10.07

個人でできる節税対策

私たちの身近にある税金。 生活にも関わることなので、可能であれば節約したいですよね。 そこで今回は個人でも可能な節税対策についてご紹介します💡   ❤個人年金保険料控除の利用 個人年金とは、国民年金とは別で、個 […]